Mittwoch, 16. März 2016

Leinöl Qualität und Aufbewahrung



Leinöl
Qualitätsmerkmale:
  • Omega-Safe Verfahren:  Leinöl wird unter Abwesenheit von Licht, Wärme und Sauerstoff verarbeitet.
  • Bio
  • 1. Kaltpressung 

Haltbarkeit:
  • ungeöffnet ca. 3 Monate ab Pressung in dunkler Flasche und im Kühlschrank
  • im Kühlschrank geöffnet ca.4-6 Wochen 
  • Eingefroren bis 6 Monate
Tip
Kaufen Sie Leinöl auch nur dort, wo Sie sicher sein können, dass es in kurzen Abständen immer frisch von der Ölmühle eintrifft. Auch sollte das Leinöl beim Händler ebenfalls dunkel und gekühlt gelagert werden und sicher nicht im hellen und ungekühlten Verkaufsregal stehen.


Bei das Beste zum Leben bekommen sie Leinöl direkt vom Hersteller, dieser presst mehrmals in der Woche frisch. Die Ware wird verpackt und direkt versendet.










Dienstag, 15. März 2016

Kokosöl das Öl für Küche, Bad , Haushalt und Tiere

Kokosöl kann man nicht nur zum Kochen, Braten und Backen benutzen.

Kokosöl hat über Hundert Anwendungsmöglichkeiten und sollte in keinem Haushalt fehlen.


Heute möchte ich einige  Tipps zur Körperpflege und zur  äußerlichen Anwendung geben:



  • Akne bei  fettiger Haut  Trage einfach eine etwas Kokosöl unter dem Make-up oder auch ohne alles auf. Kokosöl hilft, die Fettproduktion der Drüsen zu regulieren. Häufig ist von Akne geplagte Haut eigentlich zu trocken, was die Fettproduktion ankurbelt und so die Poren weiter verstopft.
  • Altersflecken – sie verblassen mit der Zeit durch das  Auftragen von Kokosöl
  • After Shave  Kokosöl beruhigt und kühlt die Haut nach dem Rasieren ohne die Poren zu verstopfen. 
  • Augencreme  Unter den Augen auftragen, um Schwellungen und Falten zu mindern. Zur Nacht auch auf den Augenlidern auftragen. Auch gut für schöne Wimpern.
  • Blutergüsse Direkt auf einen Bluterguss oder eine Prellung aufgetragen hilft Kokosöl gegen die Schwellung und Rötung.
  • Brustcreme Super  Pflege für aufgesprungene und wunde Brustwarzen.( beim Stillen)
  • Deo Kokosöl kann als Deodorant benutzt werden, ist aber wirkungsvoller wenn man es in Verbindung mit Natron verwendet.
  • Faltenbekämpfung Kokosöl  hilft  das Gewebe zu stärken und so jünger auszusehen.
  • Feuchtigkeitscreme Einfach etwas Kokosöl aus dem Glas nehmen und auf dem ganzen Körper verteilen.such für das Gesicht geeignet
  • Gleitmittel Als naturbelassenes Gleitmittel ist Kokosöl fast unschlagbar. Jedoch auf keinen Fall mit Latex zusammen verwenden!!!
  • Haargel  ein wenig Öl in den Fingern verreiben und im Haar verteilen Auch als Haarpackung geeignet.
  • Hautprobleme  Kokosöl kann bei Hauterkrankungen wie Schuppenflechte, Entzündungen und Ekzem Linderung bringen.
  • Heilung von Tätowierungen   Auf neuen Tattoos aufgetragen hilft Kokosöl bei der Heilung und reduziert die Infektionsgefahr.
  • Insektenstiche Wenn du Kokosöl direkt auf den Stich aufträgst, verringert es das Jucken und Brennen und fördert die Heilung eventuell noch etwas Zitronenöl dazugeben.
  • Körperpeeling  Mische Kokosöl mit Salz und benutze es als Peeling! Deine Haut wird nach dem Duschen super weich sein. Wenn du einen besonderen Duft gerne magst, kannst du ein wenig ätherisches Öl beimischen
  • Verbrennungen  Trage Kokosöl sofort und bis zur Heilung auf eine Verbrennung auf. Es wird die Vernarbung mildern und die Heilung fördern.
  • Lippenbalsam  Kokosöl auf die Lippen auftragen gibt weiche Lippen,
  • Make-up Entferner Kokosöl auf einen Wattebausch geben und dann wie jeden normalen Make-up Entferner verwenden.
  • Milchschorf hat dein Baby Probleme mit Milchschorf? Kokosöl ist nicht nur generell gut für Babyhaut, sondern wirkt auch gegen Milchschorf. Einfach täglich einen TL in die Kopfhaut einreiben.
  • Preshave Kokosöl bereitet die Haut auf die Strapazen der Rasur vor.   
  • Schwangerschaftsstreifen  Kokosöl ist ideal für die Pflege beschädigter Haut. Es ist kein Allheilmittel und kann auch Schwangerschaftsstreifen nicht vollständig wegzaubern, aber es hilft auf jeden Fall. 
  • Sonnenbrand Kokosöl großzügig und vorsichtig auf die betroffenen Stellen auftragen.
  • Sonnenschutz – Der Lichtschutzfaktor ist mit 4 nicht gerade hoch, aber sollte dennoch nicht vergessen werden.
  • Schuppen Kokosöl sorgt für Feuchtigkeitsnachschub bei trockener Kopfhaut und hilft so bei Schuppen. Weiterhin unterstützt es die Fettregulierung der Kopfhaut, ein weiterer Pluspunkt im Kampf gegen Schuppen.
  • Windelsalbe  wirkt sehr wohltuend auf einem wunden Babypopo und enthält keine Chemie, auch zur Reinigung des Windelbereichs gut geeignet,da antibakteriell.. 
  • Wundschutz wenn man Kokosöl auf Schrammen und Schnitte aufträgt, bildet es eine dünne Schutzschicht, die die Wunde vor Staub, Bakterien und Viren schützt. Kokosöl beschleunigt außerdem den Heilungsprozess bei Prellungen und Blutergüssen, indem es hilft das beschädigtes Gewebe zu erneuern. 
  • Zahnpasta  Es gibt viele Rezept für selbstgemachte Zahnpasta, aber eins der einfachsten ist sicherlich eine Mischung von Kokosöl und Natron. Ein wenig von dieser Mischung auf die Zahnbürste auftragen und damit wie gewohnt putzen.Oder Kokosöl mit Xylit und Rügener Kreide mischen




Mittwoch, 9. März 2016

Gurken-Smoothie mit Ingwer und Moringa

Zutaten für einen Smoothie

Alle  Zutaten in einen  Mixer geben und solange mixen bis der Smoothie schön cremig ist.
Geht auch wunderbar im Thermomix

Donnerstag, 3. März 2016

Leckerer Grünkohl- Smoothie

Grünkohl-Smoothie mit Ananas 

im Thermomix
Super für eine vitalstoffreiche  Zwischenmalzeit

Zutaten: für 2 Drinks

4 Hände Voll Grünkohl grob schneiden
2  Äpfel vierteln  ( Ohne Kerngehäuse)
4-5 Scheiben frische Ananas
250-300 ml Kokoswasser
Saft einer 1/2 Zitrone oder Limette
eventuel zum Süssen etwas Honig oder Xylitxucker

Wer den Smoothie als Hauptmahlzeit  nutzen möchte kann noch eine Banane dazugeben. ( Eventuell die Flüssigkeit erhöhen.
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben und bei höchster Stufe  2-3 Minuten mixen.
Geht natürlich auch mit anderen Geräten :)